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Eiweiß ist wichtig für den Muskelaufbau
Ein hartes Krafttraining ist der Startschuss für den Muskelaufbau. Denn wenn man sich den Muskel wie ein "großes Haus" vorstellt, so rüttelt das Krafttraining kräftig an diesem Haus. Wie ein gewaltiges Erdbeben. Je intensiver das Training, desto höher ist der Wert auf der Richterskala. Dabei wird dieses Haus ja nach Intensität des Trainings mehr oder weniger stark beschädigt.
Hört sich hart an. Doch das setzt den Muskelaufbau erst richtig in Gang. Denn die "Architekten" (Hormone) des Körpers inspizieren nach jedem "Erdbeben" bzw. Training das beschädigte "Haus". Nun fordern diese den Baustoff an, um mit den notwendigen Reparaturen zu beginnen, welche auch bis zu mehreren Tagen dauern können. Der Baustoff ist das Eiweiß!
Die richtige Sportnahrung kaufen!
Eiweiss kaufen . . .
. . .wichtig für alle die einen Shake nach dem Training suchen, Wheyprotein kaufen! Wheyprotein ist das schnellst verwertbarste Protein für den Körper. D.h. schnelles Protein für den Muskel. Die Proteinketten liegen beim Wheyprotein in kürzerer Form vor. Damit kann das Protein schneller verdaut werden und auch schneller in die einzelnen Aminosäuren (Bausteine) aufgespalten werden, was den Übertritt von Darm in das Blut deutlich verkürzt.
Schnelles Eiweiss - schnelle Muskelregeneration!
Für den perfekten Shake nach dem Training mischt man zu dem Wheyprotein Kohlenhydrate dazu z.B. Maltodextrin. Durch die Kohlenhydrate wird die Insulinausschüttung angeregt. Insulin öffnet die Muskelzelle, damit Bausteine schnell in den Muskeln eingelagert werden können. TIP: den Shake am besten mit Wasser trinken. Dadurch findet das Protein schneller in die Blutbahn
als in Milch, welche im Magen gerinnt.
Warum ist BODY-M© Sportnahrung preiswerter als andere Markenprodukte?
Um unseren Kunden höchste Qualität zu einem erschwinglichen Preis bieten zu können, haben wir vor ca. 6 Jahren mit der Hausmarke BODY-M© begonnen. Durch die Eigenproduktion und den Eigenvertreib entfällt der Groß- und Zwischenhandel, d.h. unsere Kunden sparen bares Geld, und die steigende Zahl der BODY-M© Sportnahrungs Kunden gibt uns Recht. Unsere Produkte erfüllen höchste Qualitätsansprüche, für den ambitionierten Bodybuilder sowie für Fitness- und Breitensportler.
Unsere Produktionsstätte liegt in Deutschland und produziert nach DIN EN ISO 9001 und HACCP Richtlinien. (Am 1. Januar 2006 trat das 2004 angenommene Hygienepaket der EU in Kraft. Hierin wird verordnet, dass nur noch Lebensmittel, die die HACCP-Richtlinien erfüllen, in der Union gehandelt und in die Union eingeführt werden dürfen.)
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